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AB型血的人老痴风险高

血型不止决定性格和命运,还能决定你得什么...

2017-02-22 16:24:59 点击:143好评:0

肺心病患者保健四要素

“肺心...

2017-02-18 01:48:13 点击:148好评:0

心情不好该锻炼吗?分享另类运动养生常识

在人们进行运动之后,能够对人体的健康起到良好的促进功效,也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后,不但可以增强人体的体质,还能够改善不好的体...

2017-02-18 01:42:09 点击:79好评:0

法媒支招排遣压力 3种方法锻炼核心神经丛

太阳神经丛作为人体情绪处理和自我信任的核心,位于腹腔正中,相当于第12胸椎至第一腰椎段,是人体至关重要的能量处理中心。按摩师常使用黄水晶来纾解阻塞的情绪...

2017-02-07 09:05:37 点击:170好评:0

早观世界 | 偷偷告诉你个长寿秘诀……

网罗天下趣事,共享奇闻异趣...

2017-02-05 15:28:34 点击:95好评:0

冬天以有氧运动健身最能减肥塑身

随着健康知识的普及,越来越多的人意识到,按照一套科学有效的健身计划进行锻炼,会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来,为自己制定一套冬季健身计划吧。...

2017-02-01 08:21:41 点击:62好评:0

慢运动:锻炼到位,一样可以健身

日前,马云在微博上自曝学生时代学围棋的故事。太极拳和围棋是马云最喜欢的两个运动项目,共同特点是都属于“慢运动”。 慢运动是慢生活的内容之一,由慢速度、慢动作组合而成,通常是一些强度较...

2017-01-28 01:04:36 点击:142好评:0

健身一周一次就有用 帮你多活好多年!

健身一周一次就有用 帮你多活好多年!---【新华社微特稿】不少人以“没长性”为借口,心安理得地拒绝锻炼。...

2017-01-11 08:40:34 点击:108好评:0

不护好这几处“看不见”的肌肉,长寿基本和你无缘

提到肌肉,你的第一反应估计是健身“练”出来的,它们象征着好体型和运动能力强。心肌怕缺血心脏在人的一生中持续工作,为生命提供动力。...

2017-01-09 18:13:03 点击:114好评:0

仰卧起坐做错了伤脊柱 五类人不适合

什么?这项如此常见的运动居然能造成这么大的伤害?据外媒报道,仰卧起坐在国外已被纷纷叫停。然而,令人担忧的是,在中国仰卧起坐依然是学生体育课上的经典项目,...

2017-01-09 15:34:34 点击:188好评:0

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