当前位置:主页 > TAG标签 > 锻炼

健身一周一次就有用 帮你多活好多年!

健身一周一次就有用 帮你多活好多年!---【新华社微特稿】不少人以“没长性”为借口,心安理得地拒绝锻炼。...

2017-01-11 08:40:34 点击:108好评:0

不护好这几处“看不见”的肌肉,长寿基本和你无缘

提到肌肉,你的第一反应估计是健身“练”出来的,它们象征着好体型和运动能力强。心肌怕缺血心脏在人的一生中持续工作,为生命提供动力。...

2017-01-09 18:13:03 点击:114好评:0

仰卧起坐做错了伤脊柱 五类人不适合

什么?这项如此常见的运动居然能造成这么大的伤害?据外媒报道,仰卧起坐在国外已被纷纷叫停。然而,令人担忧的是,在中国仰卧起坐依然是学生体育课上的经典项目,...

2017-01-09 15:34:34 点击:188好评:0

冬天动一动,少闹一场病 !冬季运动好处多

冬季锻炼不可少。每到冬季,吉林长春的南湖公园冬泳区热闹非凡,常常有冬泳健将们个个精神抖擞,在“冰天雪地”里进行冬泳。...

2017-01-09 09:04:44 点击:137好评:0

冬季也是健身季

2016年12月25日,大兴安岭地区加格达奇区第九届中国北极熊国际冬泳邀请赛在封冻的甘河开幕。冬季锻炼不可少。...

2017-01-04 17:01:13 点击:98好评:0

专家:这种雾霾天气 坚持运动不足取

雾霾来袭时,还是能够见到一些热爱运动的人们坚持锻炼的身影,但是记者在采访医学专家、运动专家时了解到,无论在室外还是室内,雾霾天气坚持运动都不足...

2016-12-21 15:25:13 点击:52好评:0

年纪轻轻为什么怕冷?

67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下。很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题...

2016-12-20 11:12:35 点击:75好评:0

65岁以上老人摔倒成伤害死亡首因

跌倒成为我国65岁以上老人年伤害死亡的首位死因。本市老人跌倒风险和跌倒发生情况调查显示,超四成老人容易在上午跌倒。...

2016-12-14 16:12:09 点击:150好评:0

你与长寿只有十步距离

人人都向往长寿,其实,长命百岁不是什么遥不可及的梦,只要在生活中坚持一些小习惯,你的寿命也可能得到延长。摄入方式任选其一:每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力...

2016-12-12 11:47:12 点击:130好评:0

什么怪病?母子双脚终年发烫,冬天都没法穿鞋袜

如今虽已是寒冬,但他们的脚始终热到无法穿鞋袜,每天靠吹风扇和冰水泡脚降温,如今脚由发热到变肿再恶化到溃烂,儿子的脚骨都能看见,母亲的脚趾数年前已磨掉,...

2016-12-12 11:38:01 点击:67好评:0

推荐内容