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熬夜危害大 熬夜族不能少的水果和果蔬汁

繁忙快节奏的都市生活,让很多白领都要长时间的熬夜。然而,熬夜对身体的危害是很大的。因此,在熬夜时就要吃对食物来补充营养。今天,所要为大家介绍的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁,快来看看都是那些吧。 熬夜族不能少的水果 苹果。俗话说“每天吃苹...

2018-01-08 12:37:07 点击:155好评:0

病毒性心肌炎青睐年轻人

读高三的晓莉(化名)在课堂上突然感到胸部刺痛,到长沙市中心医院看急诊,被诊断为重症病毒性心肌炎。医生分析,晓莉的病毒性心肌炎是感冒病毒引起的。近日,该院连续收治了3例因感冒引起病毒性心肌炎的高中生。 一周前,晓莉得了重感冒,为了不耽误学习...

2018-01-07 12:26:39 点击:181好评:0

中年女子备战"双十二"熬夜刷手机 眼睛差点失明

(原标题:福州中年女子备战“双十二”熬夜刷手机,眼睛差点失明) 海峡都市报消息,“医生,快看看,我眼睛要瞎了。”上周二,福建福州47岁的李女士在老公搀扶下,走进福建省级机关医院眼科。而她眼睛的问题竟然是因...

2017-12-14 11:43:40 点击:163好评:0

熬夜第二天怎么办?你可以这样做

加班、追剧、看球赛……现代人难免熬夜,于是第二天感觉昏昏沉沉、完全不在状态。如何弥补熬夜对身体造成的不适?美国加利福尼亚大学圣迭戈分校睡眠医学中心专家索尼娅·安克里—伊斯雷尔说,晚上没睡好,第二天早上最想做的事肯定是多睡一会儿,但这样反...

2017-12-03 20:17:29 点击:64好评:0

宁波年轻女老师长期熬夜加班 冷风一吹成“面瘫”

熬夜加班后,浙江宁波一年轻女教师清晨迎着冷风上班,到办公室后却发现面部僵硬,被风吹成了“面瘫”……如今,随着寒潮汹涌来袭,“面瘫高发期”亦随之而来。医生表示,疲劳受凉易引发面瘫,换季时节应少熬夜多保暖。 26岁的年轻姑娘小苏是宁波某小学老师...

2017-11-22 16:08:07 点击:188好评:0

秋冬治感冒 先分清寒与燥

入秋以来感冒患者大量增加,除了天气寒冷的因素之外,医生提醒,不少患者都有熬夜、休息不好的经历。所以,提高自身免疫力才是防感冒的关键。同时,感冒药不能乱吃,得先分清寒与燥。 沈阳市中医院内科主任、主任医师孟宏介绍,最近很多患者的症状都是咳嗽...

2017-11-13 11:14:45 点击:91好评:0

孕妇经常熬夜危害大 影响胎儿生物钟正常建立健全

孕妇经常熬夜危害大 怀孕后很多孕妇选择在家休养待产,避免了奔波劳累,减少了很多压力,但是也会很容易出现生活作息不规律,熬夜、睡懒觉的现象,多数人没有意识到这会对孕妇自身健康和胎儿发育产生很大影响。 沈...

2017-11-01 10:43:37 点击:145好评:0

熬夜伤身 做这些事挽救一点损害

熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉,其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族,有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低,快速调整一下透支的身体呢?记者特别采访了专家,斩获挽救熬夜伤身的四个方法,熬夜族不妨一试...

2017-10-26 10:20:00 点击:175好评:0

经常熬夜的人怎么做能长寿

你 想 得 美 长期熬夜对身体的伤害是不可逆的,不论吃什么补品、睡多少觉,都难以挽回健康,所以长寿和熬夜不可兼得。 但现在生活节奏快、压力大,许多人不得不熬夜,学会尽可能减少熬夜伤害至少比“坐以待毙”好…...

2017-10-24 11:03:09 点击:68好评:0

熬夜第二天怎么办?补救方法看这里

加班、追剧、看球赛……现代人难免熬夜,于是第二天感觉昏昏沉沉、完全不在状态。如何弥补熬夜对身体造成的不适?美国加利福尼亚大学圣迭戈分校睡眠医学中心专家索尼娅·安克里—伊斯雷尔说,晚上没睡好,第二天早上最想做的事肯定是多睡一会儿,但这样反...

2017-10-16 13:54:21 点击:72好评:0

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