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枸杞 炒着吃不如嚼着吃

不久前,台湾某电视台报道称,当地流行炒枸杞,因为枸杞只有和油脂加热做熟,其中的胡萝卜素才能释放出来。但沈阳市中医院主任中医师孙晔指出,要最大程度发挥枸杞的入药价值,炒或煮都不如直接嚼着吃好。 孙晔说,枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目...

2017-06-13 11:44:14 点击:126好评:0

枸杞四大惊人功效

枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾...

2017-06-12 11:37:21 点击:88好评:0

枸杞泡水喝有什么弊端?

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症...

2017-06-10 08:55:08 点击:163好评:0

枸杞泡水喝坏处

明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。...

2017-05-01 08:02:47 点击:170好评:0

简单又快速的补肾方法 快试试枸杞酒酿蛋补肾

肾在五行属水,肾与膀胱互为表里,肾藏精,主生长发育和生殖,肾开窍于耳及二阴,肾在体为骨,其华在发。肾对人的作用不言而喻,那么,肾不好怎么办?有什么简单又快速的办法可以补肾?今天就为大家推荐一道超级简单...

2017-04-10 10:19:07 点击:190好评:0

滋阴补血 推荐桑葚元杞炖乌鸡

每年三月底四月初,桑葚开始成熟,游园摘桑果成了周末的好选择。新鲜桑葚含有多种营养成分,其中有丰富的果胶——膳食纤维,也有不少抗氧化的花青素。除了作为水...

2017-03-09 07:34:33 点击:69好评:0

这样吃枸杞最有效 明目补肾补充维生素作用大

如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含的维生...

2017-02-25 14:33:49 点击:60好评:0

黑豆配枸杞的好处 每天喝可滋补肝肾活血利水

黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。 原料:黑豆100克,枸杞5...

2017-02-08 14:52:12 点击:183好评:0

枸杞泡水有啥效果 可用温水微泡或撒粥菜上

如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗? 枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含的维生...

2017-02-08 14:41:40 点击:133好评:0

明日大寒 煮个枸杞汤泡脚养生

这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。在冷空气助威下,大寒节气当天广州最低气...

2017-01-19 17:39:10 点击:88好评:0

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