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春季吃三笋防肝癌

春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜,乍一看不是一盘绿叶菜嘛,没错,吃起来也跟生菜类似,但比生菜更脆爽更清香,...

2017-02-20 12:32:36 点击:171好评:0

泰国10年后或面临人口“零增长” 官方情人节分发“产前维生素”

提起情人节,人们总会想到玫瑰花、巧克力等浪漫的礼物。然而在今年的情人节,泰国政府却为一些民众准备了特殊的“礼物”。据《华盛顿邮报》网站报道,为提升该国...

2017-02-14 21:39:30 点击:132好评:0

初春晒太阳去百毒 科学的养生指南

俗话说,春天“百草回芽,百病复发”!复苏的不仅是百草,还有那蛰伏已久的疾...

2017-02-11 02:26:30 点击:50好评:0

小白菜红薯 初春必吃的8种养生蔬菜

小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。海鲜性寒,生食海鲜蛋白质不易消化,食用过多易导致肠胃消化能力下降。...

2017-02-08 13:41:11 点击:162好评:0

小白菜红薯 初春必吃的8种养生蔬菜

小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。海鲜性寒,生食海鲜蛋白质不易消化,食用过多易导致肠胃消化能力下降。...

2017-02-08 13:41:41 点击:54好评:0

印媒列出2017年8种超级食物 你家有几样?

每年都流行几样超级食物,2017年又会有哪些呢?印度亚洲新闻国际通讯社列出今年超级食物榜,8种食物上榜。看看你家冰箱和储物柜里有几样?——紫色食物。试试紫色花...

2017-02-01 10:07:34 点击:144好评:0

心脏最受累,8个守护神保护心脏

当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。英国《每日邮报》刊文总结“...

2017-01-31 00:35:38 点击:89好评:0

血糖高吃什么蔬菜好?这两大蔬菜可多吃

在日常饮食中,血糖偏高者是可以适当的多食用一些有降血糖作用的食物的,而在常见的降血糖蔬菜中,以下两种最为常见。...

2017-01-30 07:39:50 点击:132好评:0

吃蔬菜常见的十个误区

蔬菜在我们的日常生活中随处可见,是日常饮食中必不可少的食物之一,可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。2、有虫眼的菜没农药。...

2017-01-17 16:43:04 点击:190好评:0

莲藕营养丰富 多吃竟有7大妙处

吃起来清脆爽口的莲藕,是冬季常见的食材之一,《本草纲目》称它为“灵根”。鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富。...

2017-01-16 18:58:11 点击:104好评:0

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