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春节不想吃胖?最刮油8种食物

具有降胆固醇和降血脂作用。可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。...

2017-01-17 16:48:32 点击:120好评:0

早餐吃好瘦得快 教你吃对减肥餐

有吃早餐习惯的人,比那些不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多,而且比空腹的人血糖更稳定!所以,保持好身材,就从享用一顿有技术含量的美味早餐开始!。来不及吃...

2017-01-17 16:39:51 点击:164好评:0

喝咖啡也可以减肥? 正确喝咖啡也能帮助减肥

很多人都很喜欢喝咖啡,在午后或者学习工作疲累之时品一杯咖啡能快速消除疲劳。那么你知道咖啡也有减肥的功效吗。...

2017-01-16 19:02:06 点击:162好评:0

只要够拼就一定能瘦?科学研究告诉你:基本没戏

然而,吃瓜群众在乎的不是她的奖项,而是——“天呐,她又胖回去了……”郑欣宜是郑少秋和肥肥的女儿,她的体重就像股票,在胖了又瘦、瘦了又胖之间徘徊。而来自...

2017-01-16 16:30:39 点击:196好评:0

脂肪细胞再生让皮肤恢复光滑

据英国《独立报》近日报道,美国科学家研制出一种能让脂肪细胞再生的新技术,这一疗法可使伤口愈合而不留下疤痕,同时有望让人的皮肤恢复年轻时的饱满和光滑。相...

2017-01-12 12:17:17 点击:176好评:0

研究发现高脂肪摄入导致脂肪肝的发病机制

日本和美国研究人员在美国最新一期《科学·信号传导》杂志网络版上报告说,他们发现了过度摄取高脂肪食物导致脂肪肝的发病机制。研究人员还比较了普通实验鼠和体...

2017-01-05 17:33:15 点击:90好评:0

背部脂肪逐渐堆积而成“虎背” 就不一定健康了

提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。 俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。从西医的...

2017-01-03 16:47:24 点击:79好评:0

常吃红豆有四大好处

自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。4、更低脂的优质蛋白来源。...

2017-01-03 08:23:17 点击:194好评:0

素食减肥真的可有减肥成功吗

很多人认为只要是拒绝肉食就可以做到减肥成功,其实这种认识存在着很多的局限,肥胖的原因有很多种,有的与个人遗传、个人体质、饮食作息等有着不可分割的关系,...

2016-12-23 17:31:11 点击:160好评:0

花生竟是这7类人的催命符

花生很美味,营养也丰富。1、痛风患者。...

2016-12-23 13:22:11 点击:90好评:0

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