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研究发现高脂肪摄入导致脂肪肝的发病机制

日本和美国研究人员在美国最新一期《科学·信号传导》杂志网络版上报告说,他们发现了过度摄取高脂肪食物导致脂肪肝的发病机制。研究人员还比较了普通实验鼠和体...

2017-01-05 17:33:15 点击:90好评:0

早餐怎么搭配营养 推荐5种营养早餐

早餐对于一天来说,非常的重要,如果不吃早餐,很容易引起头晕、工作无法集中等现象。...

2016-12-29 09:35:42 点击:127好评:0

寒冬饮食注意6个事项 别吃得太凉

如果我们经常吃刚出锅的食物,这时的食物温度是在60℃以上的,这个温度会直接对娇嫩的食道粘膜造成灼伤。4、吃的不宜过凉 虽然冬天由于天气寒冷,冰激凌、雪糕这...

2016-12-26 16:07:42 点击:156好评:0

老年人养生 老年人的膳食12点原则

老年人的身体情况是需要细心的关注的,老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,不能超过20%。老年人味觉减...

2016-12-19 16:10:34 点击:137好评:0

黄豆的十种保健功效 这样吃营养翻倍

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。5.美白护肤:黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更...

2016-12-19 09:30:37 点击:198好评:0

这物连吃7天一辈子不得癌

在蚕豆中丰富的胡萝卜素,被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成,从而大大减少了体内癌细胞的形成,从而降低人体患癌的几率。常吃蚕豆也能起到促进骨骼...

2016-12-19 09:27:00 点击:164好评:0

这样吃起来最滋补!细数冬吃羊肉的好处

冬季最美味的食材是什么。必须首选羊肉,而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。...

2016-12-14 19:46:32 点击:130好评:0

午餐的禁忌事项有哪些 牢记八点生活更健康

宜吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物,优质高蛋白可使大脑敏锐,增加记忆功能。美国宾夕法尼亚大学的研究发现,爱吃水分含量高的食物比如...

2016-12-14 12:25:08 点击:115好评:0

吃素多年还是得了糖尿病 吃素应该注意些什么

对于素食者而言,在饮食中要做到以下几点,才能减少不当素食对健康造成看不见损伤的可能。(2)保证每天的油脂在25-30克,同时注意不要单一的油脂,三大脂肪酸比...

2016-12-12 15:42:34 点击:89好评:0

冬季不怕胖,这些小贴士让您远离臃肿

冬季是饮食补养的最好季节,我国民间有“冬季进补,开春打虎”的谚语,尤其是冬至日后进补最好。针对冬季塑身需求,致力于让消费者“吃好一点”的京东生鲜特为消...

2016-12-09 19:45:42 点击:166好评:0

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