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30岁以后腿就老了,就因为缺钙?

“哪些人需要补充蛋白质。运动营养学专家常翠青说:“自从化学家马尔德发现蛋白质迄今,100多年的研究证实,一切生命——从最原始的单细胞生物直到高等动物,它们...

2017-05-26 10:44:45 点击:185好评:0

饮食调理不可缺 预防糖尿病需管住嘴

糖尿病是生活中非常多见的疾病,而且如今患上该病的人是越来越多了,这跟人们饮食方式的改变有很大的关系。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮...

2017-05-26 10:40:42 点击:59好评:0

补虚健脾 推荐鲫鱼牛奶汤

根据2016年中国居民膳食指南推荐,中国人每日应该饮用奶及奶制品300毫升。奶类富含优质蛋白质、钙、维生素B1、B2等,其中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收...

2017-05-20 07:40:42 点击:89好评:0

吃冻豆腐有助减肥 豆腐怎么吃最健康

豆腐是我国的国菜,是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。...

2017-05-16 16:32:04 点击:199好评:0

欧盟食安局:可降低婴儿后续配方食品中蛋白质含量

新华社布鲁塞尔5月11日电(记者殷夏)欧盟食品安全局11日说,由牛奶或羊奶制成的婴儿后续配方食品中的蛋白质含量可适当降低,只要每100千卡热量的食品中含有不少...

2017-05-12 18:14:38 点击:72好评:0

欧盟食品安全局:可降低婴儿后续配方食品中蛋白质含量

新华社布鲁塞尔5月11日电(记者殷夏)欧盟食品安全局11日说,由牛奶或羊奶制成的婴儿后续配方食品中的蛋白质含量可适当降低,只要每100千卡热量的食品中...

2017-05-12 17:11:21 点击:159好评:0

素食者不能缺八种食物

据统计,我国目前有素食者5000万人左右,其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类和奶类)。...

2017-05-06 07:52:05 点击:140好评:0

每类肉都有看家本领

除了能满足我们味蕾上的享受,畜肉、禽肉和鱼肉还是平衡膳食的重要组成部分,它们的共同优点是可以提供优质蛋白质,其氨基酸组成更适合人体需要。畜肉的蛋白质含...

2017-05-06 07:44:01 点击:124好评:0

老人三餐别戒肉

中国医科大学附属盛京医院曹晓玲医生表示,即便是高血脂的患者,肉类并非一点不能碰,老人应该保证每顿正餐里都有一些肉或其代用品。肉和鱼富含蛋白质、铁、锌、...

2017-04-28 09:05:02 点击:171好评:0

为什么你比别人容易热?有可能是肉吃多了

大汗淋漓时喝点冷饮,冰爽又消暑;把水果当饭吃,减肥还健康;天气越来越热,很多人开启了这样的夏日饮食模式。然而,这些真是身体喜欢的吗?...

2017-04-24 10:59:16 点击:187好评:0

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