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谁是豆腐的最好搭档 豆腐怎么吃营养翻倍

豆腐+鱼、肉、蛋类。豆腐富含优质蛋白质,缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸,参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤...

2017-02-23 10:00:38 点击:72好评:0

“超级细菌”抗药性秘密获破解 攻克或指日可待

那就是像盔甲一样包裹着它们那层蛋白质。...

2017-02-16 09:40:09 点击:170好评:0

水果吃了这么多年,居然还在犯这些低级错误

水果不是想吃哪种就吃哪种,也不是想吃多少就吃多少,更不是想怎么吃就怎么吃,这里边有很多学问。尽管从各方面来说,吃一整个水果是最理想的,建议选择较小的香...

2017-02-07 08:20:59 点击:197好评:0

酸奶里隐藏5大秘密,99%的人不知道

面对种类繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑?为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一种?想延缓血糖上升该喝...

2017-01-31 00:34:32 点击:195好评:0

科普:正常细胞如何攻击早期癌细胞?

癌变发生初期,正常细胞会对附近的癌细胞“群起而攻之”。结果发现,正常细胞表面一种名为Sas的蛋白质,会与早期癌细胞表面的蛋白质PTP10D相结合,抑制...

2017-01-24 10:04:39 点击:95好评:0

研究发现高脂肪摄入导致脂肪肝的发病机制

日本和美国研究人员在美国最新一期《科学·信号传导》杂志网络版上报告说,他们发现了过度摄取高脂肪食物导致脂肪肝的发病机制。研究人员还比较了普通实验鼠和体...

2017-01-05 17:33:15 点击:90好评:0

早餐怎么搭配营养 推荐5种营养早餐

早餐对于一天来说,非常的重要,如果不吃早餐,很容易引起头晕、工作无法集中等现象。...

2016-12-29 09:35:42 点击:127好评:0

寒冬饮食注意6个事项 别吃得太凉

如果我们经常吃刚出锅的食物,这时的食物温度是在60℃以上的,这个温度会直接对娇嫩的食道粘膜造成灼伤。4、吃的不宜过凉 虽然冬天由于天气寒冷,冰激凌、雪糕这...

2016-12-26 16:07:42 点击:156好评:0

老年人养生 老年人的膳食12点原则

老年人的身体情况是需要细心的关注的,老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。数量少一点: 进食量比年轻时减少10%-15%左右,不能超过20%。老年人味觉减...

2016-12-19 16:10:34 点击:137好评:0

黄豆的十种保健功效 这样吃营养翻倍

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。5.美白护肤:黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更...

2016-12-19 09:30:37 点击:198好评:0

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