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人权主义者在巴黎上演“与阿联酋断交运动” 称阿没有善待外籍劳工

该组织称,很多阿拉伯和欧洲民众对此表示支持。...

2017-10-16 13:21:39 点击:52好评:0

一时兴起猛健身 小心横纹肌溶解症

王先生今年26岁,体重超标。最近他启动了“速成健身计划”,一直泡在健身房里,不出几天就把自己累得精疲力尽,肌肉酸痛,休息后仍不见好转。更可怕的是,他发现自己“尿血”了,尿液如浓茶颜色一般。 根据王先生发病前有剧烈运动史,发病时伴有肌痛、肌肉...

2017-10-15 09:52:00 点击:168好评:0

专家:年轻人热衷的夜跑不一定最可取 过于耗阳气

又到最美的跑步季节了。夜跑PK晨跑,专家是这么看的—— 年轻人热衷的夜跑 不一定最可取 正值最惬意的季节,满城桂香,气温刚刚好;国庆长假刚过,狂吃后要面对现实;刚刚报名了杭州马拉松,大赛前要练练腿脚耐力…… 这一连串的前提下,杭州的夜晚,变得...

2017-10-14 13:35:51 点击:82好评:0

科学健身几个关键要素,你知道吗?

随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为自己生活方式的一部分,然而由于健身方法的不科学,本以为能强身健体的运动常常会让健身者也很“受伤”。国家体育总局为国人量身定做的《全民健身指南》中指出制定体育健身活动方案,主要考虑体育健身活动...

2017-10-13 10:11:28 点击:169好评:0

科学健身几个关键要素,你知道吗?

随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为自己生活方式的一部分,然而由于健身方法的不科学,本以为能强身健体的运动常常会让健身者也很“受伤”。国家体育总局为国人量身定做的《全民健身指南》中指出制定体育健身活动方案,主要考虑体育健身活动...

2017-10-13 10:11:28 点击:56好评:0

坚持健步走 便秘远离你

便秘是临床常见病,也是多发...

2017-10-13 02:13:49 点击:95好评:0

痛风患者画像:男性、爱喝酒、肥胖

广州天河区三成体检者被检出高尿酸血症,专家呼吁男性尿酸超过420单位即需治疗 医学指导/中山大学附属第三医院风湿免疫科主任、学科带头人古洁若教授 痛风可以在一夜之间突然让一个健壮的人痛得“发疯”,不能正常生活,只能靠拄双拐甚至坐轮椅行动。记者...

2017-10-12 16:12:58 点击:141好评:0

秋高气爽去登山 注意呵护你的关节

金秋十月是北京最美的季节,登山远眺更是人们最喜爱的健身方式。然而,因为运动不当,各大医院的骨科门诊总是能看到很多关节受损的患者,有些严重者甚至需要手术。 北京大学人民医院骨科副主任医师姜军、解放军第309医院康复医学科主任黄振俊等专家提醒,...

2017-10-11 18:13:56 点击:194好评:0

广场舞为何这么火? 简单易学 强身健体

夜幕降临,秋意渐浓的北京已经有了些许寒意,但秋风阻挡不了广场舞爱好者的脚步。刚吃过晚饭,王怡就离家来到了附近的公园。音乐响起,舞会开始了。 对于像王怡一样的广场舞爱好者来说,跳舞已然成为生活中不可或缺的健身活动。广场舞,这项发源于基层民众...

2017-10-11 13:38:25 点击:69好评:0

担心“节后综合征”? 四个小贴士教你“满血复活”

国庆假期不知不觉中即将画上句号,大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够,没心情上班,甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况,其实,这就是所谓的“节后综合征”,马上回归工作的你,也有过这种情况吗?如何摆脱“节后...

2017-10-09 17:35:17 点击:50好评:0

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