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身体缺啥会长白发

调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。...

2017-01-17 16:46:01 点击:139好评:0

吃蔬菜常见的十个误区

蔬菜在我们的日常生活中随处可见,是日常饮食中必不可少的食物之一,可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。2、有虫眼的菜没农药。...

2017-01-17 16:43:04 点击:190好评:0

番茄搭配一种菜,效果堪比降压药

提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。西红柿一般人群均可食用。...

2017-01-16 11:59:06 点击:176好评:0

“营养全能王”许多菜场都买不到了

营养专家表示,南瓜富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。做法:南瓜洗净,切开去子,再切成小块小米淘洗干净;’锅置火上,加适量清...

2017-01-16 10:14:40 点击:180好评:0

西红柿有如此高的营养价值!

西红柿一般被我们成为番茄,是一种时令蔬菜,由于价格便宜,味道鲜美深受人们的喜爱。据统计,西红柿的营养价值极高,富含各类维生素及矿物质,重要的是不管是生...

2017-01-14 10:14:02 点击:197好评:0

你了解蔬菜哪个部分最有营养?

一般来说,蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类,此外还有花类和瓜类蔬菜。有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等,维生素C和胡萝卜素含量丰富。...

2017-01-13 09:28:06 点击:186好评:0

2016营养圈的9大新闻

除了食品安全,“营养”同样是事关舌尖儿的重大议题。1.全国卫生与健康大会召开,“实施贫困地区学生营养餐或营养包行动,保障生长发育”成为重要议题。...

2017-01-11 10:41:09 点击:87好评:0

红枣六种吃法最滋补

红枣六种吃法最滋补。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。...

2017-01-11 09:12:43 点击:73好评:0

营养医师详谈厨房新宠 冷冻蔬果竟更具营养价值

随着生活方式的转变,冷冻蔬果逐渐被大多数人接受,其口感与新鲜蔬菜相比也并无二致。然而许多人不免疑惑二者在营养价值上是否存在差别。人们普遍认为,低温保存会破坏蔬菜水果中的营养成分,如维生素和矿物质等,...

2017-01-06 17:25:59 点击:181好评:0

鸡蛋黄越黄越营养吗

就拿鸡蛋来说,如何评判一个鸡蛋的好坏,往往有一套“标准”。像土鸡蛋一定比洋鸡蛋好,而土鸡蛋里,蛋壳越厚越好,蛋壳颜色越深越好,蛋黄越大越好,蛋黄越黄越...

2017-01-04 09:40:06 点击:109好评:0

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