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鸡蛋最营养吃法排行!看看你吃对了吗?

鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?就各种疑问,营养专家做出如下解答: 鸡蛋怎样吃最营养? 解答:就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒...

2016-09-24 17:28:47 点击:56好评:0

皮吃实在是太可惜了 这6种水果皮竟蕴藏惊人营养

“吃葡萄不吐葡萄皮”,这不仅仅是一句绕口令,其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是,在大家的常识里,都认为吃水果就要去皮。苹果皮、香蕉皮、雪梨皮等等,都被我们丢弃在一旁。可是生活往往会跟我们“开...

2016-09-23 15:19:21 点击:170好评:0

国人营养不达标?“917中国坚果健康日”来站台

上海2016年9月13日电 /美通社/ -- 秋吃果,冬吃根。秋季阳气收敛,也是自然界果实丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子等坚果的好时候。它们富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,尤其入秋食用对健...

2016-09-11 19:10:07 点击:194好评:0

加盟中式营养快餐店赚钱吗?巧阿婆砂锅饭本小利厚

加盟中式营养快餐店赚钱?巧阿婆砂锅饭本小利厚。对于很多上班族而言,没有多余的时间自己做饭吃,一日三餐几乎都是在外解决,这很大程度上带动了快餐行业的发展。但是在市场中的快餐品牌,大都不具有特色,巧阿婆砂锅饭中式快餐特有秘料统一配送,大量化及...

2016-09-14 16:52:50 点击:155好评:0

泥鳅比牛奶含钙多 盘点不起眼的营养高手

说到补钙,第一反应就是喝牛奶,如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。美国《医学日报》曾载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 1.泥...

2016-09-09 14:49:17 点击:56好评:0

中央1591亿改善农村学生营养 3360万学生受益

京华时报讯(记者任珊)记者昨天从教育部获悉,自2011年教育部会同财政部等15个部门启动实施了农村义务教育学生营养改善计划以来,全国有29个省份的13.7万所学校实施了该计划,受益学生超过3360万。 国 务院教育督导...

2016-08-31 16:00:40 点击:187好评:0

张真牛爆椒牛肉面怎么样?开启营养美食新概念

张真牛爆椒牛肉面怎么样?开启营养美食新概念 ! 有句话说得好,唯美食和美景不可辜负,很多人对美食都是没有抵抗力的,民以食为天,现在的饮食行业发展非常的好,是一个非常值得投资加盟的项目,张真牛爆椒牛肉面不仅味道鲜美,而且价格平民,是真正平民化...

2016-08-31 11:15:40 点击:154好评:0

营养专家原来这样喝柠檬水!你喝对了吗?

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?《生命时报》特邀权威营养专家,给大家讲讲泡柠檬水...

2016-08-30 17:36:21 点击:151好评:0

脂肪燃烧的好帮手:七种常见的低热量高营养蔬菜

胡萝卜 胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之分解后为人体充分吸收和利用。所以胡萝卜是一种相当不错的减肥食品,有助于改善易胖体质。 豆芽 在市...

2016-08-19 17:40:56 点击:193好评:0

胃痛呕吐当心肠胃受寒 推荐3款营养早餐

肠胃寒凉者会出现胃痛、呕吐症状。一旦天气变冷,便引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温则症状减轻。尤其早上更明显,那么肠胃寒凉早晨吃什么好? 肠胃寒凉的症状 胃寒的症状主要有胃痛、呕吐、腹痛、恶寒等,这是...

2016-08-13 16:16:14 点击:194好评:0

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