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糖尿病的必知饮食误区 要科学的控制饮食

很多糖友都会认为只要少吃饭就能控制血糖,真的是这样吗?其实,这种方法是有误区的,饮食控制血糖的方式并不是不吃饭就可以哦。下面为大家介绍一下糖尿病人的日常饮食应该怎样安排才是最正确的吧。 糖尿病日常怎么...

2017-03-24 10:17:47 点击:76好评:0

通过饮食来应对春困 多吃这些食物让你精神起来

春天是一个犯困的季节,很多人在这个季节里总是昏昏沉沉,哈欠连天。春困怎么办?其实,要应对春困方法有很多,除了早睡早起,适当午睡,多外出走走,调节饮食也能缓解春困。那么春困吃什么好?春困到底应该怎么吃?下...

2017-03-23 10:41:18 点击:90好评:0

减肥可饮食调控 7种食物可以控制食欲减肥

在以瘦为美的今天,不少可爱的胖子总会调侃自己生不逢时,恨不能穿越到唐朝。当然,这都是调侃的玩笑。不过,大家需要知道的是,过度肥胖确实不好,这不仅仅是形象的问题,同时也是健康的问题,诸如“三高”等慢性...

2017-03-22 09:58:50 点击:86好评:0

长寿饮食原则:多三黑少三白

人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、...

2017-03-20 18:02:23 点击:142好评:0

研究发现:吃两种肉防肝癌

据澳大利亚最大门户网站之一“NineMSN”网站报道,美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现,吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。...

2017-03-20 17:56:43 点击:187好评:0

三大慢性病饮食注意事项 预防慢性病的营养措施

慢性病就是不容易治愈的、会反复发作的...

2017-03-20 10:48:29 点击:56好评:0

狂补益生菌?专家:补多了有损记忆

澳大利亚研究人员发现,益生菌不能随便补,饮食健康人群摄入额外的益生菌可能反而不利健康,有损记忆。新南威尔士大学研究人员让多组小鼠摄入健康饮食或高糖高脂...

2017-03-20 08:55:56 点击:78好评:0

常见6种伤肾食物你都爱吃吗

我们都知道养肾和日常饮食关系密切,如果吃不对食物不仅起不到保养的作用,还会反而伤肾,所以一定要掌握正确的饮食方式。研究发现,高食盐摄入量会升高尿液中的...

2017-03-16 09:09:01 点击:87好评:0

湿疹不能吃的食物 这些饮食可有效防治湿疹

食物是人们日常生活中必不可缺的一部分。但是,湿疹患者在饮食方面并不是什么都能吃的,有的食物可以帮助湿疹患者减缓疾病带来的不适,有的食物却起到反效果,使患者的病情加重。所以湿疹患者在饮食上是非常有讲究...

2017-03-15 09:34:44 点击:60好评:0

适当摄入10种食物 可减少某些疾病致死率

据英国路透社3月7日报道,一项新的研究表明,饮食中含有适量的一些食物有助于减少心脏...

2017-03-14 11:47:36 点击:116好评:0

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