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健康小贴士教你如何控制春节饮食的10个小技巧

春节期间, 和家人和朋友一起大吃一顿是不可避免的,但是专家告诉我们,要开心过春节,更要健康过春节,要想健康,我们每个人都要学会面对美食如何控制好自己的嘴巴?特别是对于想要节食或希望维持其体形的人来说,...

2017-01-24 17:55:00 点击:163好评:0

饮食养生:年夜饭的健康吃法 点菜谨记要“有度”

中国的饮食文化源远流长,在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴,小到满桌零食,餐桌上推杯交盏,热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席,还是自己家里做团年菜,如何才能吃得健康,喝...

2017-01-24 17:49:31 点击:117好评:0

压力大常熬夜也致高血压?年轻人怎么办?

说到高血压,相信很多人第一时间想要的就是老年人,因为老年人患高血压的几率很高。...

2017-01-20 09:33:42 点击:180好评:0

专家:春节期间高血压患者饮食、服药有讲究

专家提醒,对于高血压患者而言,春节期间需要格外控制饮食,患者的饮食、服药都有讲究。据心血管病专家、湘雅三医院江凤林副教授介绍,高血压是一种终身慢性疾病...

2017-01-19 13:39:51 点击:122好评:0

大家对便秘饮食存在误区

便秘不是什么大病,却让人头疼不已。其实人们对于便秘的饮食上存在很多误区。...

2017-01-17 16:47:14 点击:150好评:0

生活常吃这菜癌症轻松被逼走!

饮食上的建议包括食用足量谷物、豆类、水果和蔬菜,少吃热量较高的食物,不喝含糖饮料,避免食用香肠、火腿等肉制品;最好不饮酒,若饮酒须有节制等。科学的饮食...

2017-01-16 19:14:12 点击:77好评:0

汉字博大精深,五个字竟能防住癌

世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致。多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌。...

2017-01-16 10:32:44 点击:183好评:0

担心自己吃得不健康?验验尿就知道

你会记录每顿饭吃了什么吗?坚持这样做有利于培养健康饮食习惯,但因为麻烦,很少有人这么做。英国科学家开发出一种通过分析尿液中的化学成分组成发现一个人饮食...

2017-01-16 08:33:35 点击:90好评:0

铁总证实高铁15元盒饭售完即止:提供多档次饮食

高铁上的盒饭 针对 “高铁15元盒饭售完即止”这一情况,中国铁路总公司宣传部工作人员向澎湃新闻(www.thepaper.cn)证实称, 不再针对某个单一餐食品种做硬性规定,而是要求针对多样化需求为旅客提供高、中、低档不...

2017-01-14 13:06:29 点击:73好评:0

冬季饮食养生有妙招 其实不妨多吃羊肉韭菜

冬天保暖有什么好方法呢?在我们的餐桌上也应该要多准备一些具有保暖作用的食物,这也可以帮你养生保暖。今天,为大家盘点一下都有哪些食物具有保暖的作用,千万不要错过了。 冬季多吃3种食物可暖身 肉类、鱼类:肉...

2017-01-14 12:46:47 点击:171好评:0

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