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每晚抬脚15分钟竟有这效果

自古以来有一种功非常厉害,不但养生效果极佳而且能防治多种疾病,另外对人体健康也能起到促进的作用。想要增强肠胃功能可以练习抬脚功,因为它可以让肠胃自然的...

2016-12-09 00:23:37 点击:130好评:0

如何给你的肺排毒洗澡?

肺管理全身的皮肤,当肺中毒素较多时,肤色呈锈色,晦暗,同时也往往出现便秘。1.萝卜是肺脏的排毒食品。...

2016-12-08 13:20:03 点击:171好评:0

女人私处如何排毒 六项措施有效排毒

女性阴道由于生理构造的特点,以及性生活和生育的影响,比较容易积存脏东西,这样就造成女性阴道内毒素堆积,时间长了就会产生一些妇科疾病,所以女性私处需要排...

2016-12-05 11:09:07 点击:181好评:0

注意!肝脏最大的杀手是它

许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯,而一些特定人群的晚睡指数更高,例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。熬夜者应格外注意补充营养,晚餐应...

2016-12-03 05:41:30 点击:76好评:0

4个清肠排毒的小方法 节食方法排除体内毒素

怎么清肠排毒?不妨用节食方法排除体内毒素,几个清肠的小方法。 女性在减肥期间总会面对不少困难,例如不管饿不饿,嘴总是停不下来,那么身体早已累积过多负担。不妨用节食方法排除体内毒素,这个过程还可以帮你更...

2016-11-30 16:56:07 点击:196好评:0

女人吃什么养颜 推荐四款排毒养颜粥

对于女性而言,真正的美丽是由内而外散发出来的,如果没有姣好的外表,气质是无法由内而外散发的,因此女性必须要学会排毒养颜的窍门。其实女性们可以通过饮食来排毒养颜,比如多喝排毒养颜粥。那么排毒养颜粥要怎...

2016-11-15 16:57:31 点击:60好评:0

多吃这些食物清肠排毒还能减肥!

肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单,肠道其实是人体内最大的微生态系统,共有400多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能,堪称维护健康的天然屏障。人体的老化是从肠道开始的,当肠道...

2016-11-15 15:03:39 点击:185好评:0

打嗝长痘痘 这些症状提示脏腑该排毒了

你经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊总长痘痘?这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么,身体给你发出的这些报警信号意味着什么?不同的器官又该怎么“打扫”? 这些症状提示脏腑该“打扫”了 心脏 打扫信号...

2016-10-07 10:45:14 点击:188好评:0

秋季多吃三种豆排毒防病 可以有效增强身体的免疫力

进入9月,不觉我们已经入秋有半个月了,虽然仍感觉炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,给我们的免疫力提出了很大的挑战。家庭医生在线编辑建议大家在秋天养生不妨多吃三种...

2016-09-07 12:50:13 点击:52好评:0

四款沙拉排毒防便秘 平日特质沙拉也可以排毒

长时间便秘会导致你身体内的都市增长,也会给脸上带来很多的斑斑点点,怎么排毒才健康,中医专家说:常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。 4种水果排毒养颜: 1、樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能...

2016-09-01 13:04:41 点击:66好评:0

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