当前位置:主页 > TAG标签 > 减肥

玉竹山楂降脂减肥

中医无血脂这一概念,但对人体“脂膏”却早有认识。脂膏是人体的基本组成成分,由水谷所生化,并随津液滋润全身,若过多则会给身体带来负担,难以代谢。脂膏过多...

2017-02-21 07:16:31 点击:179好评:0

减肥十误区 你中了几条?不少减肥秘诀实属误传

资料图片“减肥”是女生永远的话题,几乎每个人的经历都能写成一本“血泪史”,每个人也都有保持体型的一整套心得。但英国营养学家兼饮食专家尼古拉·怀特黑德表...

2017-02-20 08:54:30 点击:126好评:0

黑龙江东北虎林园:老虎过冬“长胖”非游客投食所致

2月10日,在黑龙江东北虎林园散放区,一只东北虎趴在同伴身上睡觉。园内控制东北虎体重在正常范围内,如果出现超重,虎林园则会采取控制饮食、增加运动量等办法...

2017-02-16 10:14:32 点击:73好评:0

虚胖的人怎么减肥最好

虚胖是亚健康所表现的人体状态之一,是最常见的主流病症之一,且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大,这种比例会越来越高。...

2017-02-11 02:37:43 点击:110好评:0

早餐吃不对更容易暴饮暴食 教你吃对减肥餐

来不及吃早餐,至少来根香蕉! 香蕉是最理想的早餐救急品,它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质,能提供一定的饱腹感,让你一上午都精神抖擞。早上吃些香蕉,再摄入水分,如此简单的方法,就能将带...

2017-02-04 16:47:50 点击:124好评:0

冬天以有氧运动健身最能减肥塑身

随着健康知识的普及,越来越多的人意识到,按照一套科学有效的健身计划进行锻炼,会比花高价购买保健品实用得多。赶快行动起来,为自己制定一套冬季健身计划吧。...

2017-02-01 08:21:41 点击:62好评:0

23种“零卡”食物 减肥族请保存好

节日期间那么多美食,不吃吧,对不起胃;吃吧,对不起一身肉。别再纠结了,英国营养学家有办法。他们在《每日邮报》撰文,介绍23种“零卡”食物,让你知道哪些可...

2017-01-30 07:42:04 点击:186好评:0

喝咖啡也可以减肥? 正确喝咖啡也能帮助减肥

很多人都很喜欢喝咖啡,在午后或者学习工作疲累之时品一杯咖啡能快速消除疲劳。那么你知道咖啡也有减肥的功效吗。...

2017-01-16 19:02:06 点击:162好评:0

只要够拼就一定能瘦?科学研究告诉你:基本没戏

然而,吃瓜群众在乎的不是她的奖项,而是——“天呐,她又胖回去了……”郑欣宜是郑少秋和肥肥的女儿,她的体重就像股票,在胖了又瘦、瘦了又胖之间徘徊。而来自...

2017-01-16 16:30:39 点击:196好评:0

远离心脏病痛折磨,每天一碗它就搞定!

一提到燕麦粥,人们就能想到其有降低血液中胆固醇含量从而降低心脏病危害的功效。英国《每日邮报》报道,近日研究发现,燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖,可以...

2017-01-16 10:12:31 点击:100好评:0

推荐内容