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这样喝酸奶才能帮你减肥 酸奶的确可以帮助减肥

美国科学家进行了一项针对十万多人为时20年的研究,结果发现,在饮食习惯相同的情况下,有每天喝酸奶习惯的人比那些不喝酸奶的人更容易保持身材,体重在一段时期内也有较为明显的下降趋势。尽管这个研究告诉我们喝...

2016-07-28 17:46:23 点击:172好评:0

女白领苦恼离职理由:长胖24斤要回家减肥

昨日,网友“重庆爆料一姐”称,一位员工刚刚提交辞职单,离职理由竟然是“长胖了24斤,要回家减肥”。如此诚恳的“离职请求”,再次刷新了网友三观。 那么这份申请是确有此事还是为了博出位呢?随后,记者找到填写...

2016-07-21 17:42:51 点击:137好评:0

瑜伽减肥瘦身当心四大误区 这样是无法进入到冥想状态

瑜伽减肥瘦身当心四大误区。最受女性欢迎的减肥方法是什么呢?那就是学习瑜伽了,在学习瑜伽的过程中慢慢享瘦。那么,当我们在练习瑜伽的时候怎样才能够瘦的快呢?是不是越激烈越好呢?下面跟着小编一起来看看瑜伽减肥...

2016-07-20 22:08:18 点击:119好评:0

懒人瘦身必看 超有效揉肚子减肥方法舒服又快速

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑的宫城,阴阳气血的发源地”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能够维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,才能够气化正常,健康长寿快乐。...

2016-07-20 21:54:57 点击:100好评:0

高校女学生为了减肥去流产,这种做法值不值?

小花是一家舞蹈学院的大三学生,姣好的面容,高挑的身材,使得她当之无愧的成为了学校的校花。唯一美中不足的是,由于年龄才21岁,她稍微有点婴儿肥,虽然很多人说她是肉感美人,没必要追求做骨感丽人,可是,在学...

2016-07-17 18:42:11 点击:67好评:0

教你健康减肥的妙招 一定要用科学方法来应对

一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。 二、少量多餐 一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃...

2016-07-17 16:54:29 点击:169好评:0

单纯饮用果蔬汁减肥靠谱吗 下面我们就来分析一下

减肥是现今人们热议的话题更是追求 “以瘦为美”的年轻人谈论的焦点。而针对减肥,“果蔬汁减肥”自然而然地走进大众眼帘,那么,究竟用它减肥是否靠谱呢?下面我们就来分析一下。 果蔬汁的营养价值除了维生素、矿物...

2016-07-13 14:41:46 点击:140好评:0

夏季减肥 要注意合理安排三餐 减脂瘦身一步到位

减肥要想成功,食物的控制是必须要做的。MM们都想找到属于自己的减肥食谱,尤其是夏季减肥食谱,因为有了这个,大家才能在炎炎夏日尽情展示身材。而现在,网上流传的夏季减肥食谱虽然不少,但是哪一款才是真正有利...

2016-07-05 15:51:39 点击:78好评:0

减肥药排行榜前十名:杨紫琼哥哥因在厕所偷拍千人获刑5年

据《每日邮报》27日报道,英国知名华裔耳科医生杨林和(音译)偷拍1000多名病人、同事及访客上厕所。26日,杨林和被判入狱5年,吊销行医执照3年。据悉,现年62岁的杨林和是曾主演《卧虎藏龙》的马来西亚华裔女星杨紫...

2016-06-30 17:18:29 点击:181好评:0

如何提升荷尔蒙 让减肥更简单的四个方法

虽然你可能会把超级旺盛的胃口归罪于荷尔蒙影响,但是荷尔蒙也有助于你长肌肉、提高新陈代谢。可谓是成也萧何败萧何。以下就是如何提升荷尔蒙,让你减肥更简单的四个方法。 一:遏制食欲 营养与饮食协会的代言人 Al...

2016-06-25 17:55:59 点击:69好评:0

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