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晨起4习惯致减寿20年 我们带你一探究竟

俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好每件事。那么,早晨起来有哪些习惯是不好的,甚至是会危害到人体健康的呢?我们带你一探究竟。 一天之计在于晨 1、对床依恋不舍 恋床...

2016-08-26 14:01:47 点击:198好评:0

三个习惯让肝脏受损 大家要尽量避免

肝脏是人体最大的腺体,它在人的新陈代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节中均起着非常重要的作用。专家表示,日常生活中一些不良生活行为很容易伤肝, 大家要尽量避免 。 过度劳累 研究...

2016-08-25 14:40:59 点击:129好评:0

易导致肝损坏的7大坏习惯 多补水有利肝脏排毒

现如今的生活中,男性朋友们将养生看得也越来越重了,而补肝则是男性朋友们的一大重要事情。而很多情况下肝出问题是因为不良的生活习惯导致的。以下为大家介绍了容易导致肝损坏的坏习惯以及养肝小技巧,供大家参考...

2016-08-15 13:09:50 点击:182好评:0

五个习惯加速死亡 久看电视死亡率提高近一半

1.久看电视死亡率提高近一半 长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称,久看电视会损害健康,甚至可能使人折寿。杂志报告说,澳大利亚贝克IDI心脏与糖尿病研究所的研究人员对8800...

2016-08-11 13:40:07 点击:157好评:0

6个习惯加重颈椎病 赶紧揪出这些杀手

生活中,很多人都曾出现过颈椎不适。殊不知,伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯,赶紧揪出这些杀手,别等颈椎出了问题才追悔莫及。 杀手1:长时间低头或久坐。这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊...

2016-08-11 13:31:36 点击:70好评:0

好胃是这么养出来的 几大习惯助你养好你的胃

稀饭养胃的说法似乎早已深入人心,但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。所以,才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能...

2016-08-04 09:21:34 点击:159好评:0

从排便习惯发现癌症 便血要排查直肠癌

黏液便、血便、黑便、大便不成形、大便便条变细,大便排便习惯的变化、排便次数改变,经常腹泻或者排便困难……千万不要以为只是肠胃出了简单的小问题,这也是罹患直肠癌的前兆。 由于生活方式越来越西化,我国结直...

2016-08-03 10:40:25 点击:113好评:0

十件小事减寿十年 这些不好的习惯一定要杜绝

任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。 1、起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不...

2016-08-03 09:42:24 点击:139好评:0

3种习惯竟比吸烟还致癌

据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的...

2016-08-01 14:10:17 点击:128好评:0

六大饮食习惯加速衰老 你知道几个呢

衰老,是女人最大的敌人,追求年轻与美丽,是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻,容颜不老,但是良好的生活习惯可以延缓衰老,不良的生活习惯则会让你加速衰老。 想尽可能地留住青春,少不了健康的饮食习惯作为...

2016-07-29 15:00:20 点击:184好评:0

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