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预防减少孕期便秘保证孕期生活质量

医学指导/阳江市妇幼保健院妇产科主治医师洪小恒 大多数女性在怀孕时都有过便秘的经历。孕期便秘严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安全。于是,如何应对便秘成为孕妇最为头疼的话题。阳江市妇幼保健院妇产科主治医师洪小恒介绍,以下生活方式可以帮...

2018-01-20 10:28:11 点击:91好评:0

排名前六的长寿习惯

对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 1。多接触动物。 宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多...

2017-12-29 09:35:21 点击:92好评:0

警惕10个小习惯让身体易患病

导读:人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼,要防范于...

2017-12-27 09:47:37 点击:167好评:0

警惕10个小习惯让身体易患病

导读:人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼,要防范于...

2017-12-26 10:46:58 点击:142好评:0

这3大习惯比吸烟还致癌

据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的...

2017-12-18 10:31:22 点击:121好评:0

胎儿18周就能看出是否“左撇子”

意大利研究人员在新一期英国《科学报告》杂志发表最新研究说,早在胎儿18周的时候,一个人习惯使用左手还是右手就已经决定了。 一般情况下,是不是俗称的“左撇子”要在幼儿开始自己吃饭、用手写字和画画时才能显现出来。 意大利高级国际研究生院和帕多...

2017-12-15 08:28:23 点击:61好评:0

10个小习惯让身体易患病

导读:人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼,要防范于...

2017-12-06 11:11:42 点击:51好评:0

哪些习惯会伤害我们的牙齿 牙齿如何进行保健

牙齿的存在使我们能更好的品尝世间美食,没了牙齿,流质食物怕是满足不了我们的胃,有些对身体有利的因素都是吃出来的,而有一些日常不注意的生活习惯最是伤害我们的牙齿健康。那么,哪些习惯会伤害我们的牙齿? 1、刷牙时用力过大 标志是你的牙刷使用2-3...

2017-11-24 07:48:15 点击:131好评:0

运动需要和饮食相结合 练习瑜伽的饮食须知

任何的运动都需要和饮食相结合,就算是练习瑜伽,也和饮食有着密切的关系。在这里,要为大家介绍的就是练习瑜伽的饮食须知和误区,帮助你更正确的进行瑜伽锻炼,千万别错过了。 练习瑜伽的饮食须知 细嚼慢咽八分饱。譬如,吃一口米饭,咀嚼20次后咽下,再...

2017-11-24 01:40:05 点击:127好评:0

哪种排便习惯预示肠癌

结直肠癌在我国的发病率呈明显的上升趋势,在大城市,它已成为恶性肿瘤的“老三”。以上海为例,30年来,病人人数增加了5倍多,而且,年轻人的发病率大幅度上升。 更严峻的情况是,很多人发现结直肠癌时多为晚期,...

2017-11-15 09:45:08 点击:95好评:0

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