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每天步行的12个好处 具有神奇的抗衰老功效

俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。 据《新英格...

2016-06-22 16:23:18 点击:180好评:0

这些抗衰秘诀你不知道 不仅要外敷更要内补

抗衰是女人一辈子的事业,很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫,其实不然。抗衰老要从内而外,不仅要外敷,更要内补。快来看看,四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。 皮肤科:补水 防晒是护肤王牌 解放军总医院第一附属...

2016-06-21 15:41:15 点击:84好评:0

养肝补肾抗衰老健脾养胃 论山药豆的营养价值

山药大家都知道,山药豆可能会有一部分人还不太了解,其实,山药豆的营养价值很高,它也有很多不同的食用方法。小编这就带你了解山药豆,了解它的具体功效都有哪些…… 山药豆的营养价值 常吃这物养肝补肾抗衰老—...

2016-06-11 17:05:25 点击:188好评:0

宋美龄抗衰老秘方公开 让你长盛不衰

每当谈到养生方法的时候,我们总要为先人的智慧惊叹,其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。 一般女性年过40,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加。而宋美龄在60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持...

2016-05-31 12:52:57 点击:177好评:0

吃什么能美容抗衰老 除了花钱买护肤品外的好方法

经常会在网上看到很多人会问吃什么能美容抗衰老,或者美容抗衰老的方法有哪些之类的问题,下面小编就带大家了解下什么时候吃了能够有美容抗衰老的效果。 1、油甘果 油甘果又称牛甘果、余甘果。油甘果营养丰富,每100克鲜果肉含维生素C多达5001814毫克,还含...

2016-05-18 15:38:26 点击:79好评:0

牛油果的营养价值与功效 或能丰胸美容抗衰老

在日常生活中, 牛油果是很常见的一种水果,那么你们知道它有什么营养价值与功效吗? 牛油果的味道鲜美脆嫩,营养也是非常丰富的,经常食用不但可以补益身体每日所需的营养元素,同时还可以起到积极的生理功效呢。...

2016-05-18 12:02:58 点击:143好评:0

抗衰老美容吃什么 推荐三种纯天然食物让你轻松变美

女人抗衰老美容吃什么食物效果好 抗衰老美容食物1:蘑菇 蘑菇具有丰富的营养,能帮助提高人的免疫力,所含有大量的维生素和无机质以及蛋白质等营养成分,热量很低经常食用也不用担心发胖的现象,还能防止便秘,蘑菇所含的维生素C高出水果的和很多倍,对皮肤...

2016-05-16 15:21:04 点击:155好评:0

养生抗衰老只需要多揉人体5大黄金穴

中医灸法历史悠久,养生和治病的效果都极好。下面小编就给大家介绍中医灸法养生的几个功效好处。 多揉人体5大黄金穴养生抗衰老 (1)百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心。 (2)涌泉穴——脚后跟到脚...

2016-05-13 11:34:21 点击:174好评:0

日常美容养生产品助你养颜抗衰老 女人绝对不能错过

只要食物挑得对,你就可以吃吃喝喝、轻松抗衰老!下面,小编为你推荐一些 美容养生产品 都是日常生活中所能接触到的。让你既饱了口福又能留住青春。 补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,...

2016-05-11 15:51:41 点击:163好评:0

美容抗衰老该如何做 日常生活技巧助你美丽全天候

随着岁月的流逝,脸上开始出现各种皮肤问题,皱纹、色斑...皮肤逐渐衰老。爱美之心人皆有之,每个女人都希望自己永远保持年轻的美貌。如何 美容抗衰老 ,恢复紧致光滑的皮肤?成为了广大女性的难题。衰老是人体机能变缓的直接表现,也是一种自然的过程。怎样...

2016-05-11 15:22:18 点击:186好评:0

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