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足部刮痧通经络促血循环 注意7要点

足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点,手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。足部刮痧按摩的作用原理是什么?有什么好处?注意事项是什么?下面小编逐一告诉你。 足部刮痧按摩的作用原理 1、疏通经络气血 经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、筋...

2017-06-17 10:12:11 点击:194好评:0

鸣天鼓拎耳屏 经常按摩耳朵能预防4种疾病

经常摸耳朵能预防4种疾病 预防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,要求一压一松,用力适中均匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳交替进行,4~7天为一疗程。或借助钝头...

2017-06-14 17:52:54 点击:149好评:0

百病始于颈椎 随便按摩乱捏乱揉或加重病情

最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题,于是疼的时候就让同事帮忙捏捏,缓解一下,没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查...

2017-06-14 17:50:37 点击:146好评:0

4种沐浴泡澡方法 给疲惫身体放个假

随着社会压力的不断增大,患上抑郁症的人越来越多,所以懂得自己缓解压力格外重要,沐浴泡澡就是有效消除疲惫和烦恼的途径之一,专家表示,泡澡不仅能解忧还能消脂哦。 沐浴泡澡1:冷热交替冲凉 在传统的理念中,热水澡确实可以起到放松的功效,但是却有可...

2017-06-12 17:45:37 点击:168好评:0

男人肚子上有个延寿穴

“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生...

2017-05-28 09:17:37 点击:181好评:0

皱纹也分真假,你是哪一类?一套按摩操,把皱纹堵回去!

皱纹作为衰老的首要指标,总是让爱美人士为之苦恼。特别是光老化的作用,这是皮肤皱纹的主要元凶。...

2017-05-08 09:59:38 点击:84好评:0

孕期怎么保养皮肤 揭孕妇皮肤保养的注意事项

孕期的肌肤护理是所有准妈妈最重视的,靠脸吃饭可不能怠慢,同时对也要顾及宝宝的健康,孕妇可以用护肤品吗,怀孕期间如何保养皮肤,孕妇保养要注意哪些事项。按...

2017-05-08 09:58:04 点击:133好评:0

晚餐吃太多吃撑了怎么办?

不要喝水。本来已经吃撑肚子很胀了,就不要马上喝水或者其他饮品了,否则只会让肚子更加胀,更加的不舒服。...

2017-05-07 10:36:04 点击:131好评:0

总爱叹气可能是肝有问题

老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气在中医上称为善太息,是指患者自觉胸中憋闷,每以长声嘘气为舒的一种症状。...

2017-05-05 14:30:59 点击:105好评:0

昏昏欲睡?五招教你战胜春困,提神醒脑

而肝属木,心属火,木生火,肝火旺则心火旺盛,心神不宁而出现失眠。妙招三:睡前做按摩操。...

2017-04-30 00:31:03 点击:142好评:0

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