当前位置:主页 > TAG标签 > 夏季

夏季防晒必备 盘点8种具有防晒效果的食物

夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分,坚果中的植物油大多富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自...

2017-05-25 18:06:34 点击:141好评:0

夏季喝绿豆汤也有禁忌 不然起不到消暑作用!

近些天来气温不断的升高,人们已经强烈的感受到夏季的到来,绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品,大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤,但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害,下面我们来...

2017-05-25 18:00:09 点击:128好评:0

夏季气候炎热病菌繁殖快 吃什么可防范或减轻

夏季气候炎热,病菌繁殖速度加快,倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适,不妨了解一下。 最佳调味品——食醋 酷夏出汗多,多吃点醋能提高胃酸浓度,帮助消化吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌...

2017-05-23 18:14:58 点击:84好评:0

夏季不可贪凉 小心颈椎受伤

进入夏季后,温度会逐渐走高,但健康专家提醒,夏日颈部要注意保暖和护理,因为空调凉风,以及一系列不良的生活方式对颈椎都是不小的挑战。建议上班族在办公室不...

2017-05-21 13:59:29 点击:158好评:0

夏季喝水有学问 过凉过烫均不利

炎炎夏日,满头大汗喝杯冰水或者饮料总是让人觉得无比畅快。夏季人体新陈代谢加快,排汗量大,当人体在缺水的时候容易疲劳,注意力涣散,这时就需要及时补水。但...

2017-05-19 09:26:30 点击:184好评:0

夏季吃醋不为人知的好处

夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手...

2017-05-17 15:22:09 点击:107好评:0

夏季养生养心戒怒 小孩温洗女人勤快

立夏开始,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。夏天的总体养生原则是:长养阳气,不可过食生冷。...

2017-05-16 16:34:16 点击:164好评:0

夏季蚊子骚扰难入睡 失眠吃点助眠食物

夏季到了,天气热开个空调或者风扇就能把室温降下来,睡个好觉肯定没问题。其实不然,夏季的蚊子可是从来不缺席你的失眠时分。...

2017-05-16 16:28:50 点击:120好评:0

夏季运动要注意什么?暑天最适宜的几种运动

在夏季的高温天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以一旦健身时,没有把握好运动量,就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,所以夏季过量...

2017-05-16 16:24:51 点击:74好评:0

夏天多吃1种食物能养胃

中医认为大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺,暖脾胃,消症积,解毒、杀虫的功效。夏季吃点蒜,对身体很有好处。...

2017-05-16 07:02:11 点击:57好评:0

推荐内容